Yogaria Muenchen
Tal 26
80331 München

zwischen Marienplatz und Isartor
 

Workshops und Fortbildungen 2017

Yogalehrausbildung YA 200 h Okt. 16 - Mai 17

Faszien Yoga und Blackroll

Hormon-Yoga Fortbildung für Yogalehrerinnen

Mami-Baby-Yoga Fortbildung für Yogalehrerinnen

Pränatal Yoga Fortbildung für Yogalehrende

Faszien-Yoga und Blackroll

mit Beate Bleif
auch als Fortbildung für Yogalehrende sehr gut geeignet!

Faszien sind in aller Munde! Wie sieht ein Faszientraining im Yoga aus?

Faszien sind unser Bindegewebe. Faszien durchdringen den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk. Faszien formen unseren Körper, bewegen, versorgen und kommunizieren. Faszien-Muskelzüge ziehen als lange Leitbahnen durch unseren Körper, z.B. von den Fußsohlen über den Rücken zur Vorderseite des Kopfes.

Dieser einführende Workshop zu Faszien und Yoga vermittelt dir grundlegende Information zu den Faszien und wie sie im Yoga trainiert werden.

Damit du in der Yoga-Praxis alles gut integrieren kannst, gibt es ein auch ein wenig Theorie zu Faszien, myofasziale Leitbahnen und Bindegewebstypen.

In vielen praktischen Yoga Sessions lernst du alle Aspekte des Faszientrainings:
- geschmeidige, fließende Yoga-Übungen
- Dehnungen (Fascial Stretch)
- Federungen (Rebound Elasticity)
- Verklebungen lösen (Myofascial Release) mit der Blackroll und Bällen
- Propriozeptives Verfeinern der Bewegung (Sensory Refinement)

Am Ende des Workshops fühlst du dich mit deinem elastischen Fasziensystem völlig regeneriert und ganz in deinem Körper zu Hause.

Dozentin
Beate Bleif hat schon vor vielen Jahren die manuelle Faszienmassage „Rolfing“ kennengelernt. Damals waren Faszien weniger bekannt. Beate gönnt sich regelmäßig Rolfing-Sessions und kann am eigenen Körper spüren, wie wohltuend sich diese auf Körper und Geist auswirken. Beate integriert implizit schon seit langen Jahren Aspekte des Faszientrainings in den harmonischen, geschmeidigen Yoga Flows, die sie lehrt. Sie vertiefte ihr Wissen über Faszien bei Divo Müller und Dr. Robert Schleip, dem bekannten Faszienforscher und der Faszienyoga Expertin Lucia Nirmala Schmidt.
Daten 2017
Samstag, 08. Oktober 2016 AUSGEBUCHT!
Samstag, 18. März 2017
jeweils 10:00 – 18:00, 7 Zeitstunden Unterricht, 60 Min. Mittagspause

Preis je Workshop
135 € inklusive ausführlichem Handout und Foot Massage Ball

Info-Flyer zur Anmeldung

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Mami-Baby-Yoga Fortbildung für Yogalehrerinnen

mit Sybil Küchle, Hebamme und Yogalehrerin und Eva Holl, Mami-Baby-Yogalehrerin

Info-Broschüre mit Anmeldeformular

Der Körper einer Mutter ist in den Wochen nach der Geburt vielen Veränderungen ausgesetzt. Ein Neugeborenes ist eine große Herausforderung im Leben einer jungen Mutter.
Yoga mit Baby ist eine wunderbare Möglichkeit für junge Mütter, die Bindung zu ihrem Kind zu stärken und gleichzeitig nach der Geburt für sich selbst körperlich und geistig etwas Gutes zu tun.

Zielgruppe
Yogalehrerinnen, die sich für Mami-Baby-Yoga interessieren und Mami-Baby-Yoga unterrichten wollen.

Dozentinen
Eva Holl und Sybil Küchle sind professionelle, top qualifizierte Dozentinnen. Eva Holl hat als zertifizierte Yogalehrerin mit Spezialisierung auf Mami-Baby-Yoga jahrelange praktische Unterrichtserfahrung und wird dich kompetent in die Praxis von Yoga Mami mit Baby einführen und dir viele wertvolle Informationen geben, wie du einen Kurs aufbauen kannst.

Sybil Küchle als sehr erfahrene Hebamme, Beckenboden-Trainerin und zertifizierte Yogalehrerin referiert über Themen, die du für das Unterrichten von Mami-Baby-Yoga wissen solltest, wie Beckenboden nach der Geburt, Wochenbett, Mutter-Kind-Bindung, Stillen und seine Bedeutung.

Zeit
20.-21. Mai 2017

Preis
Frühbucherrabatt 350 € bis 31.03.2017, danach 395 €. Im Preis ist ein umfassendes Handbuch mit Beschreibungen und Bildern und ein Infoheft zur Rückbildung enthalten.

Info-Broschüre mit Anmeldeformular

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Hormon-Yoga Fortbildung für Yogalehrerinnen

mit Beate Bleif, Hormonyoga Lehrerin und Dr. Ines Hübner, Ärztin

Info-Broschüre mit Anmeldeformular

Hormonyoga ist ein spezielles Yoga-Programm von der brasilianischen Yogatherapeutin und Psychologin Dinah Rodrigues. Durch vitalisierende Yoga- und Atemübungen und tibetische Energetisierungstechniken wird die körperlich-geistige und emotionale Ausgeglichenheit gefördert. Die Hormonyoga Reihe ist für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch ebenso geeignet wie für Frauen mit Wechseljahresbeschwerden.

Zielgruppe
Yogalehrerinnen, die sich für Hormonyoga interessieren und / oder Hormonyoga unterrichten wollen.

Dozentinen
Beate Bleif ist Hormon-Yogalehrerin, durch Dinah Rodrigues persönlich zertifiziert. Sie ist Leiterin des Yogaria, Yogalehrerin, Pharmazeutin und Heilerin. Beate führt dich qualifiziert und einfühlsam durch die originale Hormonyoga Reihe, die Dinah Rodrigues entwickelt hat.

Dr. Ines Hübner ist Ärztin und referiert über die physiologischen Grundlagen des Hormonyogas.

Zeit
7.-9. Juli 2017

Preis
Frühbucherrabatt 475 € bis 30.4.2017, danach 515 €. Im Preis ist ein umfassendes Übungsbuch mit Beschreibungen und Bildern der Hormonyoga Reihe, ein Handout und Plakat sowie eine DVD enthalten.

Info-Broschüre mit Anmeldeformular

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